✿♪冰角处♪✿冰心

冰迹分享 相关日志共 28 篇
2010/02/11   痛在你身,痛在我心!
2010/01/06   2010年新科体重管理顾问! (3)
2009/09/29   爱神丘比特 (3)
2009/09/25   挑戰另一個自我!
2009/09/23   魔鬼外套掩飾自信天使! (3)
2009/09/15   大马回收PENDANT韩日吊饰含至癌放射性物质! (2)
2009/09/14   阶段-毕业典礼! (4)
2009/09/08   Future human evolution!
2009/09/07   ♥TAGGED♥ (2)
2009/08/31   減肥 (6)


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痛在你身,痛在我心!
冰迹分享 | 2010/02/11 13:18
2010/02/11 13:18 2010/02/11 13:18

原本以为疲劳肚子会痛!
仔细回想,的确忙碌了一整个星期,

开始忙碌的生活。。。。
星期六负责陪他把人载上来kl上健康与财富课!
星期天布置shake party的场地,打扫,然后回家休息!

上星期。。。。。。
星期一下岜东收case,工作了超过19小时,
星期二也不懂在忙什么,只知道也是夜睡的一天,因为是公司月结账的关系,忙到凌晨!
星期三有公司的月会,
星期四有90天行动计划,之后去拿了30千张传单!
星期五到巴生收case,然后就是去吃公司的收工酒,虎虎神威尾牙!
星期六照常在益心教书,然后又飞下岜东办奶昔派队!
星期天参加公司每月一次的sts培训!

然后接下来的这个星期。。。。。

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星期一休息!
星期二休息!
星期三休息!
星期四,也就是今天,休息!
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那么好命?!
提早收工庆新年?!

呜呜,我也不想的嘞!
从前个星期六,上个星期一,二晚上,四五六,
一忙起来肚子就痛!
以为只是忙碌病,所以就忍着不理它!

很荒唐的是星期六回到家竟然是星期天的陵晟5点!
onion根本无法开车的情况下,还是由冰心来开车的!

看起来好像很伟大,
但是星期天冰心就崩溃了!
肚子痛得越是严重,尿液有血丝,硬着头皮出席sts!
sts完毕,第一件事情就是被他送去医院!
他比冰心还紧张!
冰心是痛得没有知觉了的啦!
去紧急部门,还得等好久,不能夜门的关系,所以没有给医生对诊就走了!

User image
星期一,电话中onion听出冰心的声音“不对路”!
尽然一个电话叫冰心的妈妈从公司回来载冰心去诊所!
每次生病医生都会先给胃胀风和止痛药!
很讨厌,根本没效!
panadol active fast变成冰心的第一号救星!
但是每各4小时就得再服一颗!
如卉汁喝到怕!

可怜onion两天都没有好觉,很为冰心真得太吵了,
吵到可以变青恐龙!
星期二才睡了一小时,然后就急忙的把冰心抱进医院!
两个人就在医院过了一夜,太夸张了!
而且妈咪睡醒看到两个人都不见了,还真把她吓坏了!

到今天为此,还是觉得医生给的药,效果不怎么,
药会照吃,但是panadol还是定时吃!
 onion今早看起来比较开心,因为终于有觉睡了!
平时的他会因为想多赚点钱,会忙得不得空多理我,
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看他这次竟然为了我把自己搞得那么累,
我问他为什么,
他只回答一句:痛在你身,痛在我心!

onion这次真的陪了我一整个星期了也!
真的有更明确的指导我在他心中的地位!
但是心里还是会不断地发问,为什么他那么紧张我?
难道爱就是这样的?
爱,真的可以不顾一切?

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三天没有喝奶昔了,今天开始要大量喝!

希望快点康复,要过年了!(^_^)

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sunnie 2010/02/21 12:56 R X
好心~照顾自己啦!学妹打你的啦!

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2010年新科体重管理顾问!
冰迹分享 | 2010/01/06 11:13
2010/01/06 11:13 2010/01/06 11:13

毕业了,我的工作是什么?
感觉生活突然变得很清闲...
学校开学了,看见别人的生活都开始忙碌了起来...
而那个洋葱先生也因为学校开学的借口,过来找我的机录也少了...
现在一星期才见一次,那我也很好了,可以多上来我的冰角处了~

Herbalife上个月给我的薪水RM1505,
这个数字对一个刚从学校走出来,
什么都还不懂的人来说,是蛮高了的啦~
而且上个月还只是工作半个月,
上半个月的我还在学校考着STPM!

我12月的目标薪水是RM1200,
我超越了自己的目标!
那么这个月呢?
这个月我的目标是在我的第一代产生3位supervisor!
我亲爱的的教练给我的目标是RM5000!
看来我会比上个月更忙了咯!

我觉得自己很幸运,
在这么一个人生中可以让我遇到这么好的一个教练!
就是因为想减肥,就是因为一位半缘故,
能得到的薪水还是次要,
能够与那么多伙伴,

一起完成Mark Hughes最后的梦想:

让世界更健康,

这才是最重要!







一个好产品,一个好教练是非常重要!
教练时常提醒我不可以卖产品!
很努力的灌输我真确的概念,
身为教练,我们要卖的是效果!不是产品!
我们会事先与顾客作个沟通,大家互相配合,
我们一定能做出最棒的效果!

不认真的人我们也不要!
因为他们是无法吃出效果的,
可能也会因为他们,吃坏我们的招牌!
我在HERBALIFE才刚开始,
也不敢先对自己作出什么样的保障!
不过我会把学记里所学到的所有,
把学记精神善用出来!

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伦敦铭心 2010/01/19 00:35 R X
不勤劳的写了哦?加油吧!赚钱至于也要操笔!
2010/01/31 13:35 R X
只要清楚知道自己的目標,然後明確的寫下來,當然要加上行90天動計畫,那麼你的理想和目標一定可以達成(尤其是有這麼多夥伴陪著你).

你真的非常優秀,而我也清楚看到你的未來一定會比一般年輕人更加出色,更加精采.

我以你為榮
Qing Xian 2010/02/04 11:50 R X
敦铭:电脑除了小问题,所以被抛弃了很久~加上工作忙碌,所以。。。。哈哈,不过现在会多上来,因为我要学习HBL的在家工作系统!



宜:有时候工作难免会有许多的压力与烦恼,我在学习,学习能够一口把所有烦恼吃掉,学习把它消化掉,然后他就成不了我的压力与烦恼了!

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爱神丘比特
冰迹分享 | 2009/09/29 18:05
2009/09/29 18:05 2009/09/29 18:05
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奥林匹斯山的众神中,最叫人无可奈何的,就是小爱神丘比特。

丘比特一直被人们喻为
爱情的象征,相传他有头非常美丽的金发,雪白娇嫩的脸蛋,还有一对可以自由自在飞翔的翅膀,丘比特和他母亲爱神一起主管神、人的爱情和婚姻。

他有一张金弓、一枝金箭和一枝铅箭,被他的金箭射中,便会产生爱情,即使是冤家也会成佳偶,而且爱情一定甜蜜、快乐;相反,被他的铅箭射中,便会拒绝爱情,就是佳偶也会变成冤家,恋爱变成痛苦、妒恨掺杂而来。

据说丘比特射箭时眼睛是绑起来射,因此人们把爱情说是缘分。

小爱神的箭无论神和人都抵挡不住,他曾经用金箭射向
阿波罗,用铅箭射向达芙妮,结果令阿波罗闹失恋。很多的爱情故事都是因他而起的。







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预考开始了,我们比很多其他学校都特别迟开始!
本来是很紧张,无奈,想放弃了的~
难道这就是爱情的力量吗?
现在是很轻松愉快的心情来考试!
是因为好心情,所以才答得顺利?

是因为被丘比特的乱箭给射中了?
很久以前的哪一次的经历,
让我不敢再想信一见钟情的爱情...
但是遇到帅帅又温柔的他我不舍得逃避爱情!
难道世上真的有命中注定?
还是因为调皮的丘比特又在捣蛋了!

哎哟哟~
哈哈,冰心每天晚上都在和他SMS,
读书心不在焉,都没有温习到考试的课题...
虽然暂时答还蛮顺利的,但是就不包会考到好成绩咯!
考试时会后悔,当初如果温习了,就一定会答得更好了!

不确定!
冰心还不确定自己是否被丘比特的乱箭给射中!
哈哈,静观其变啦~
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bel 2009/09/30 16:57 R X
Ahem~~who r~~~~?

??
sunnie 2009/10/01 20:04 R X
恋爱了~
Qing Xian 2009/10/02 23:50 R X
还不稳定啦~

哈哈,迟点在说啦~[LOVE]

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挑戰另一個自我!
冰迹分享 | 2009/09/25 13:49
2009/09/25 13:49 2009/09/25 13:49
      10天的假期,拿來讀書是很好用的!但是仿佛我也和馬來人一起過開齋了!變懶了也變胖了...懶惰真的很可怕!被懶惰侵犯,所以才會對STPM沒信心!沒信心就不想再讀下去了~

       朋友問我不讀書將來出來想作些什么?我說就開間糕點店,不然就當個家庭煮婦呀!明顯以前的大志都沒有了!其實是因該說,讀不成書,你到底要作什么?其實說要當什么什么什么的都不重要!有沒有錢也是次要!重要的是你到底喜歡這樣的生活嗎?你覺得這樣的生活有意義嗎?對社會有什么貢獻?

       或許我又再嘗試把自己的路想得太遠了!但是最后還是決定走直銷路!我最討厭直銷,逃避直銷,不要跟我講直銷,不然我會一發不可收拾!但是還是決定嘗試作滯銷!是一個大膽的嘗試,因為新鮮,據挑戰,所以刺激!就象當年進學記隊這樣!不會說話,但是在學記里學習,然后學以用至!華文差可以后天性惡補,以不怕慢只怕站的精神走向成功!

      或許該說最不看好的路,那才是最具有挑戰性的路!因為他們都在默默的為社會服務!沒有記者,拿萊新聞?沒有護士,誰來幫忙醫生?沒有直銷,誰賣東西給我們?誰來維持這我們的經濟,刺激我們的經濟?

       這次我給自己三年的時間!三年后,如果不成功我就繼續升學,或許考慮走會記這條路咯!從小到大,父母對我的觀念就是:算啦,給她去嘗試,反正失敗了就會回來的啦~回來后不要在我面前尊着哭就可以了!這句話是他們的口頭談!但是也因此凡事我下定決心要作的事情,我都能越戰越勇!對自己的直銷路豁出去了!聽益榛的話,上supervisor!還有貴人幫忙:寶玉!哈哈,如果真的上到supervisor,真的真的太感激了!(被添祥學弟說中了!)

      本部落格明天OFF一天,表姐的喜酒(二)相信明天從TANJUNG KARANG回來都三更半夜了吧~
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魔鬼外套掩飾自信天使!
冰迹分享 | 2009/09/23 21:48
2009/09/23 21:48 2009/09/23 21:48
外套,
相信認識我的人對我的外套也不陌生吧!
出門就一定會帶着外套!
識外套如寶!
衣櫥里不難找到一件外套!

外套是我的命根!
沒有外套就好象沒有安全感!
天氣再熱都不會輕易把外套除去!

是不是覺得冰心最近改變了~
把心肝寶貝都擺之一旁~~~~~~~~~

這就是自信與掩飾的不同!
沒自信,所以掩飾...
因為更有自信,所以勇于挑戰!

作個有自信的人,
你也可以!
自信與掩飾,不過是個選擇...
只是你選擇作個有自信的人嗎?

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sunnie 2009/09/24 21:41 R X
我也喜欢那样的打扮,之前~

现在肥了,没有衣服穿了,等学姐买给我~哈哈~



(A衣服~)
Qing Xian 2009/09/24 22:41 X
讀中六讀到變肥是正常的啦,讀完再減羅!

哈哈,象我這樣!啦~啦~



現在瘦了不需要蓋了,我穿過的,給你,要不要?

哈哈,還可以得到我的親筆簽名哦!
伦敦铭心 2009/10/02 23:43 R X
时间过得真快。

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大马回收PENDANT韩日吊饰含至癌放射性物质!
冰迹分享 | 2009/09/15 20:58
2009/09/15 20:58 2009/09/15 20:58

COSWAY直销公司
===全面回收一款可至癌的吊饰!
售价每枚RM280的SE Pendant~

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SE Pendant is tested to emit FIR, scalar energy and negative ion, free of harmful metals, and contain Germanium 99.999%. Certified by reputable bodies, including Korean Far Infrared Association ( KFIA/ KIFA), Ajou University, Korea, and SGS.
 


Made in Korea, using advanced nanotechnology know-how, with natural minerals structurally bonded together, SE Pendant restores balance and harmony to the body to

Improve blood circulation
Improve stamina, endurance & strength
Alleviate soreness, aches & pains, and improve flexibility
Energise blood cells & reduce "stickness"
Calm the mind & improve focus
Strengthen the body's bio-energy field to protect from harmful electromagnetic waves
资料摘自:http://www.cosway.com.my/product/health/SE%20Pendant.htm




有看9月11日,星期六的光明日报你就知道:

被香港卫生检验出含过量的放射性物质,其浓度超越出国际原子能机构所建议!

长期接触有风险!
短期接触不会对健康有影响,但由于辐射济量打倒国际辐射济量上限的5~6成,若长期佩戴可能造成皮肤红肿,而患上皮肤癌的风险也随着佩戴时间增加!





很够力的是从它一推出市场,妈咪就买了三枚!
推出市场已经一年了,我一足足戴了一整年~
而妈咪戴上了2个月后出现皮肤敏感问题就没有继续戴了...
家里剩下我一个戴了那么久~~~
如今才说会患上皮肤癌!
COSWAY呀,COSWAY,你真的很不小心哦!
呵呵,不能换会现金,
一点点不爽ing~(@_@)

more..


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2009/09/16 02:19 R X
哈囉,我今晚回KL了.
Qing Xian 2009/09/16 18:35 X
哇,每次都会很期待你的回来~

哈哈,我要量体重! (@_@)

哈哈,自恋ing~

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阶段-毕业典礼!
冰迹分享 | 2009/09/14 20:37
2009/09/14 20:37 2009/09/14 20:37

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Do you know where am i?



毕业典礼...
突然对它不感兴趣!
突然...没有了期待与热情!


突然感觉毕业并不是什么大件事!
或许我拿不是什么很伟大的科目!
或许失望了...


还有7天就是trial exam...
老师说trial要全及格才可以出席...
不然就拿上次年中的50巴仙份数算进去...
费用才RM80,还可以带3个家长去~
哇哈哈,很便宜!
而且今年还有毕业礼服,
是全新的,我们就是第一批借用礼服的学生!


感觉自己没有资格出席毕业典礼!
感觉这个治度对我来说是一个很大的反效果推动力打击!
还是比较喜欢CJ的治度!
主修科目及格就可以出席!
哎哟哟...还是不要再乱想啦!
无论能不能出席典礼,还是得读好书! (^_^)


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sunnie 2009/09/15 11:52 R X
dun think so much..

mayb u hav chance but u jz let it go urself...



try ur best.

i also scare when i m u..

all ppl go,jz leave me alone..



dun like tis feel...



Gambateh
Qing Xian 2009/09/15 23:39 R X
ya, lets work harder togather!

[GO]
bel 2009/09/16 17:25 R X
无论怎样

毕业服

还是每个学生心里的憧憬
Qing Xian 2009/09/16 18:33 X
....无言!....

哈哈,不懂叻,不过如果是我,毕业礼服,我想要全套的~

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Future human evolution!
冰迹分享 | 2009/09/08 22:18
2009/09/08 22:18 2009/09/08 22:18
人类的未来会是怎样?


有人说会是这样......
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不知道为什么,怎么突然变得又肥有矮!
是退化现象吗?



也有人说,人类的后代可能是这样....
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好象又蛮有道理~~~



那么这个呢....???
你相信人类的后代会是这样的?
User image
不断的吃吃吃吃~~~
去哪里就吃到哪里....(呵呵,在说着自己!)




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如果人类的后代真是这个样子...
你能接受这个事实?
看它手上还拿着麦当捞的薯条和饮料!
如过要你每天拿着这个到处走,想想看有多累人呀!
你是否也面对过重问题呢?


✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪✿♪


哈哈,有个朋友,
不知道为什么,
突然很想减肥!
然后整个PA的补习,
老师就在前面讲,
而我们也在后面讲个不停!

我不知道自己有没有犯规!
她姐姐以前也是吃HERBALIFE减肥的!
四个月内瘦了8公斤!
但是后来复胖!
原因是没有人在旁指导!

谈话中感觉她是突然对减肥有很强的欲望!
而且会象我这样!
有很强的毅力,一定会成功!
但是...如果他姐姐是会员,
而她想过来我们这条线,这样可以吗?

其实我觉得她不胖!
但是他说她想再减3~4公斤...
呵呵,随便啦~
或许当她听了我教练的话后就可以死心了~
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♥TAGGED♥
冰迹分享 | 2009/09/07 19:28
2009/09/07 19:28 2009/09/07 19:28

♥個 人 題- 10 題♥
01 你叫什么:清娴,部落名字:冰心!

03 你的綽號:
多到~十只手指都数部玩,有好听的,不好听的,你要那个?
04 你的星座:金牛

05 你是男還是女: 嗯...哈哈,小时候别人误以为是男的,还时常女扮男装!你说叻?

06 你幾歲:十九 (但愿我的爱情也能长长久久!)
07 你住哪裡: 冰角处:我家就人冰箱(冷气永远那么冷!)

08 你現在的學校 : BandarTunHussienOnn2 (这里你看不见猴子,但可以看见很多箱子!)
09 你有沒有手機 :

10 承上,那是多少:012-后面就是我的生日日期!


♥朋 友 題 - 10 題♥
11 你最要好的朋友(限1個):两个可以吗?因为我们三个的感情超越了知己,而且只要我说一个,漏了另一个,那样会很不好的叻,另一个会吃醋!哈哈,是丽嫦和淑君!
12 你最討厭的人(限1個): 圣经说过:不可含怒到日落!所以...也不会怎样去讨厌一个人啦!只是心里痒痒不舒服,然后睡了一觉就忘记了!

♥情 題 - 10 題♥
21 你有沒有喜歡的人: 没有........是假的!哈哈~

23 如果没有,你希望什麼時候有另一半:
顺其自然啦,爱情要到的时候是你想抗拒也抗不了的!
24 到目前為止,你跟多少人告白過: OMG......不好意识答这题叻!要认真告白的还是傻傻乱来的也可以?

25 到目前為止,你被多少人告白過: 如果有一个人时常向你告白哪又要怎样算?哈哈,不要乱想,是傻傻的淑君啦!我们时常都乱来的!不过现在她有男友了,不能再乱来了!

26 到目前為止,你交過多少個男/女朋友:
学叶子和雪晴的答案:“讽刺的问题。” 呵呵
27 你現在有另一半嗎:
没有~怎么?想和我谈恋爱?谁怕谁!
28 你最好的同性朋友跟你告白你會怎樣: 会答应,然后和她颠!哈哈,因为我知道她不是认真的!

29 你初戀情人突然跟你告白你會接受嗎 : 会!不过冰心是感情上的白痴,还会有人爱吗?
30 你為什麼會喜歡你現在喜歡的人:现在没有真在交往的对象啦~

31 你和另一半牽手過嗎: 没牵过手还算是有恋爱过吗?

32 你的另一半抱或親過嗎: 有啦!一点点的亲密举动是爱情的营养济!

33 你跟異性牽手過嗎: OMG.......算是有啦!(嘻嘻,害羞!)
34 是誰,你們什麼關係: 学记朋友 (傻傻的,颠颠的回忆!)算是又傻又颠的关系!
現在有人在追你嗎:没有吖!我后面是幅墙,没看见有人正在追我!哈哈!


♥混 合 題 - 10 題♥
36 如果有天,好朋友離你而去,你會怎樣: 不敢接受事实!也要看是因为什么原因啦~
37 如果有天,好朋友背叛你,你會:心很痛!但是知道她一定会有不可告知的理由!
38 如果有天,好朋友對你喜新厭舊了,你會: 没毅气!去提醒提醒她,或许她只是一事忘了我~
39 如果你很受不了你的父母,你會離家出走嗎: 这很考我的
理智能力!
40 你上課認真嗎:
从来不听课!因为学校的老师教到~慢得象蜗牛的速度!
41 你功課好不好:不好,自从上了理科系,成绩都是倒数数一数二!
42 你开电腦都在幹嘛: BLOG~发呆!处理相片!
43 你的即时通有多少个同性: 即时通是什么?是说电话吗?没有算过。
44 你的即時通裡有多少個異性: 没有算过。
不过,遇难能找的应该一支手就绰绰有余了吧!


♥兇 手 題 - 10 題♥
45 傳給你這份問卷的人是誰:学妹!SUNNIE晴~

46 这個人對你好不好:
哈哈,很好!只是以前的我对她很不好!总是摆出学姐样,现在要补救补救(T_T)!
47 這個人是你的誰:最疼我的学妹!
48 你有喜歡過這個人嗎: 有一点点~是学记的喜欢!哈哈,最喜欢欺负她!
49 你們認識多久了: 2009年的今天减到2006年的9月~
50 這個人是怎樣的人: 只能说...是弱小心灵!所以特别容易被欺负!嘻嘻!

51 這個人正/帥嗎:
正?哈哈,我发现她唱国歌没有立正!
52 這個人跟你有沒有在一起过:
一起去开议,一起泪过笑过,营里过夜,~
53 萬一你喜歡這個人,你會怎麼办:
除非学姐我是LESSBIAN啦~哈哈!

♥聯 想 題 - 10 題♥
56 說到正妹你會想到誰:whatever plesent looking lah~
57 說到帥哥你會想到誰: 车城俊
58 說到憨你會想到誰: 憨是什么意识?

59 說到痴你會想到誰: 想不到谁!(@_@)
60 說到暗戀你會想到誰 : 想不到谁!(@_@)
61 說到出去玩你會想到誰: BTHO 中六朋友!
62 說到聰明鬼你會想到誰: 不会去想~因为简直和他们是两个世界的人!
63 說到傻子你會想到誰: 学记里的~
64 說到笑點低你會想到誰:
我只会想到blur~
65 說到愛笑你會想到誰:曾经有个朋友...忘记她叫什么名字了~


♥學 校 題 - 11 題♥
66 你的班導是誰:她就是我的生物学老师!

67 你的座位是第幾排第幾個:
第一排的第一个位子!但是却考试从来没有第一过!
68 你最喜歡的老師是誰:
没有最喜欢,只有印象深刻的有几位!
70 你的英文好嗎:
不好,MUET都没有BAND 6!
71 你的體育好嗎:
不好,玩玩就还可以...被人说没有运动细胞!
72 你的数学好么: 叫我数加减乘除就可以,
教我作高级数学一个小时才能作出一题!
73 你喜不喜歡你的校長: 没和他接触过,只是知道她是校长!

74 你的學校好看嗎:
热!落在城市内,空气不好!
75 你的班級是:
6A SC 2 特大型烘炉一个!
76 你的班級在幾樓: 2级楼梯记可以进到去!你说叻?

被點到必填,不填代表你不尊重傳給你的人和問卷。
2.請老實的回答每一個問題。
3.不行擅自塗改題目。
4.寫完請點8位朋友,不可不點。
5.點完後請通知那8位朋友他被點到了。



1。bel    2。伦敦铭心   3。小精灵   4。zhihong n zixin 
5。Jingle  6。佩盈           7。 天天    8。富贵_popowah







不知道叻,学晴你酱想认识我的meh?!
哈哈,还是你又想要玩我?!
呵呵,虽然有点无聊...(-_-")
好吧,奉陪!

朋友们,知道你们都很忙~~~~~
哈哈!纯粹找事让你们更忙!
这样你们才会在忙里记得我!

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sunnie 2009/09/07 19:47 R X
欺负我啦~

你们一个两个都是那样的~



小心我找到后盾你就……哈哈~
Qing Xian 2009/09/07 20:41 X
哈哈,被发现! (>_<)~

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減肥
冰迹分享 | 2009/08/31 23:00
2009/08/31 23:00 2009/08/31 23:00
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你知道嗎?
這個年代我們最流行的是什么?
減肥,是這個年代最流行的活動!
走在街上,100個以內有99是想減肥的!
而99的當中有30個其實外表看起來并不胖,但是依然想減肥!


你對減肥有何看法?
以學生的身份,對我來說,減肥是一個很貴的東西!
屬于陽光自然活躍性的冰心,減肥對她來說是件痛苦難受的事情!
冰心不想吃藥,中醫很苦,西藥又怕有副作用!
冰心不能節食,胃部會不舒服,最多是少吃多餐!
冰心是個不能不忙碌的人,每天的活動量高,理所當然就要吃多一點來補回!
冰心沒有月入!除了爸媽給的零用錢,其他的費用都得自己搞定!
減肥對冰心來說是件難如簦天的事情!

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平時的話題消微改變一點點,
冰心發覺,原來也有很多人想減肥!
但是也有很多人,曾經也嘗試過努力減肥!
成功了,但是之后不久的時間內又回到原型-失敗了!
有人的減肥故事更凄慘,要有瀉藥來排毒減肥...
我好象最進才聽到這么多不同的減肥故事~



這段減肥期間,冰心跟着教練,也學到了不少知識!
原來我當初的選擇是對的
減肥也要有專人指導!
減肥不是單單身體變輕了就算是減肥了!
體內脂肪指數也很重要!
日后會不會復胖的問題...真的該好好學習!
說道脂肪指數,就象我媽媽,有些人看起來不胖!
但是也因為他們的飲食習慣,體內的脂肪指數一定也不少!
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如果有人問起,冰心當然樂意告訴她,冰心的減肥故事!
冰心的減肥故事是件幸福快樂的事情!
哈哈,假期都很少找學校的朋友聊天了,都是在找舊同學聊天聚會!
真的很迫不及待告訴他們冰心的最新消息!

教練為冰心設定的目標本來是48公斤,脂肪指數23。
然后后來又說要46公斤...
上星期冰心的體重49.6公斤,脂肪指數23.7很灰心!
心想,為什么都降不下來了的?
對,只有一個答案!冰心又來亂吃東西!
KFC,MC DONALD,SATAY,ICE-CREAM...算了夠了!
冰心再也不要理這些事情了~

                                 一個假期的時間!
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冰心原本是10am點起床!
變得中午1點...
每天早上醒來就可以吃午餐(BRUNCH)...
所有一天才吃兩餐!
飲食不定,熬夜!
也不算是熬夜啦,是時間顛倒才對!
然后又好象好久都沒有胃痛痛的,
所有甘愿省點錢,晚餐又時不時skip下...
星期六那天媽米帶冰心下加影吃SATAY,燒鸡翼,otat-otat......

星期天,教練突然要冰心上秤量一量!
哇塞!流汗!
體重48.5公斤,脂肪指數23.8...呵呵,我傻了眼!
體重,我真的不懂它是為了什么而降的!

哈哈,你夠膽嘗試,踏出減肥的第一步嗎?
你,還是你的朋友,
有誰想減肥的?
這里有個減肥大挑戰!
即能減肥,又能贏獎金!
weight loss challange, biggest loser win $, call me on 0125105514
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jingle 2009/09/01 03:50 R X
stop~~~~~~stop~~~~~~~

dun promo it again...



one more is...is brunch... is not branch...u want eat place meh?
Qing Xian 2009/09/01 17:13 X
wat lah, miss understood my meaning!

about the compatition, anyone can use any mathod to lose weight, as long as u lose weight! its up to u to skip meals, go mayfair, london or whatever weight lose centre... as long as u dare to lose!

and the most important thing is that, did i promote any things here? cant i just share my own experience and story in my own blog?

haha, thanks for remain me, typing error... sorry! of course i am not able to eat a place lah! i am not god! (^_^)
bel 2009/09/01 07:45 R X
i wana loss weight!><
Qing Xian 2009/09/01 17:16 X
are you serius? (^_^)
jingle 2009/09/02 23:02 X
no~~~~~~dont serious with her~~~~~hoho
Qing Xian 2009/09/03 18:35 X
是啦,我看她都已經那么瘦了~

呵呵,汗!(-_-")

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